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Solicitar a su EPS o medicina particular un certificado médico con el fin de conocer su estado de salud actual y restricciones médicas para la realización de actividad física, con la prescripción por posibles riesgos de co-morbilidades (diabetes, hipertensión, deficiencias respiratorias, problemas cardiovasculares), quienes pueden presentar de acuerdo con la resolución 00000991 expedida por el ministerio de salud “mayores complicaciones en caso de contagio”. También identificar deficiencias estructurales o funcionales que pueden complicarse con un tipo de entrenamiento específico.